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知道節(jié)氣，當前第（1）頁展示
- 小寒”節(jié)氣健康養(yǎng)生你必須要知道的事
小寒是一年中24個節(jié)氣中的一個，小漢是24個節(jié)氣中的倒數(shù)第二個。這代表著每年的節(jié)日、春節(jié)和家庭團聚的到來。但對中國來說，這是一個標志，表明我們已經(jīng)進入了一年中最冷的一天。中國的氣象資料顯示，最冷的季節(jié)是最低的氣溫，只有幾年的時間，最冷的溫度低于最冷的季節(jié)，這足以說明最冷的季節(jié)是多么的霸主。 從中醫(yī)理論的角度看，小寒屬于陰邪，也是最冷的季節(jié)。這是陰邪的高峰期。從飲食和養(yǎng)生的角度來看，在這一時期，我們必須特別注意在日常飲食中多吃溫的食物，以補充我們的身體，抵御寒冷的氣候。身
