節(jié)氣大全

　　立春一日，百草回芽?！　×⒋阂蝗?。水暖三分。　　立春夭氣晴，百物好收成?！　×⒋阂荒甓?。種地早盤算?！　×⒋呵?，一春晴。　　立春下，一春下?！　×⒋宏?，花倒春?！　×⒋呵?，雨水多?！　×⒋河甑角迕?，一日落雨一日晴。　　立春不晴，還要冷一月零?！　×⒋合掠晔欠创?指春后有冷雨)。立眷無雨是豐年?！　∪苏`地一天，地誤人一年?！　〈虼簝鋈瞬粌鏊?。　　吃了立春飯，一天暖一天?！　?1)立春落雨至清明。　　寓意：立春那一天如果下雨，預示直到清明前都會多雨?！　?2)立春打雷，十處豬

　　立春作為節(jié)令早在春秋時期就存在了。據(jù)記載，那時人們把一年分為立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八個節(jié)令，之后很長一段時間才有二十四節(jié)氣的記載。在漢代前歷法曾多次變革，那時曾將二十四節(jié)氣中的立春這一天定為春節(jié)，意思是春天從此開始。這種叫法曾延續(xù)了兩千多年，直到1931年，當時的國民政府正式下了一個文件，明確規(guī)定每年的正月初一為春節(jié)?！　〈撕螅⒋喝諆H作為二十四個節(jié)氣之一存在并傳承至今?！　《弊辶⒋毫曀住　∶糠炅⒋喝眨幼≡趶V西壯族自治區(qū)的侗族要舉行傳統(tǒng)的&ldq

　　大寒過后第十五日，北斗斗柄指向東北，太陽黃經(jīng)三百一十五度，本日春氣開始降臨，是四時開端，所以稱作立春。立春前七日，各級官員整理積案，視情節(jié)輕重對囚徒減免刑罰，憐憫撫恤。　　前一日，眾人黎明在東郊迎春，車馬、旗幟、服飾都用青色?！　∨e行騎馬、墩鞠等比賽?！　×⒋寒斕?，五更之后，天亮以前，兒童開始起床，相互呼叫：“賣春困!”　　黎明，地方官員率領(lǐng)當?shù)剞r(nóng)夫祭祀神農(nóng)，祀畢，親自下田耕種?！　∞r(nóng)戶橄打長秧鼓。檢查農(nóng)具?！　≈蟀总啤⑻移?、青木香為湯，用來沐浴。

　　立春飲食在民國初年沒有改變。大量的地方志對此都有記載，即使一些沒有提及迎春禮儀的地方志，也記述了立春飲食?！　∨c清代比較，民國時期的立春飲食習俗沒有大的變化。例如清代康熙《天津衛(wèi)志》載“：立春食蘿卜，謂之咬春。先一日迎芒神，設(shè)宴啖乾隆《天津縣志春》和光餅。”緒《天津府志》的記述與此完全相同。民國《天津志略》則沒有提及官方的迎春禮儀，但是對民間立春飲食的記載卻很詳細：“是月如過立春，多食春餅，備醬、熏及爐、燒、腌、鮮各肉、并各色炒菜：如菠

　　立春，本來是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個，時間一般在冬至后四十六天。中國古代，朝野上下的迎春活動十分熱鬧，儀式也極為隆重，堪稱“佳節(jié)”?！　⊙泳d久遠的中國文化，是從“農(nóng)業(yè)一宗法”社會的土壤里生長起來的，傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)社會所決定的價值觀念和思維方式，在節(jié)日構(gòu)成中打上了鮮明的印跡，“立春”的節(jié)俗特點最典型地反映出祈年意義?！　　逗鬂h書·禮儀志》上《立春》:“立春之日，夜漏未盡五刻，京師百

　　在立春這天，依照一定的事物來占驗全年的天氣、收成或吉兇，叫占春。　　占春主要有三種方式?！　∫皇菗?jù)句芒神、春牛的色彩及二者的位置來占驗?！　∮簳r句芒神的穿戴、土牛或紙牛的色彩以及二者的相對位置象征著本年的氣候狀況和吉兇禍福。這一做法在全國范圍內(nèi)都十分流行。在遼寧義縣，立春前一日。地方官都到東郊迎春，并在天齊廟搭設(shè)彩棚。左供句芒神、春牛像，按歲、月、日、時的干支來確定句芒神的服飾以及春牛頭身的顏色。農(nóng)民則通過這些顏色來占卜當年的早澇疾疫。在廣東海豐，立春日也有句芒神、土牛

　　立春位列二十四節(jié)氣之首，與立春相關(guān)的詩詞歌賦、民間諺語也是異彩紛呈。下面是立春詩詞鑒賞及立春的詩句?！　　读⒋喝铡贰　　灸纤巍￡懹巍俊　∪粘鲲L和宿醉醒，山家樂事滿系齡?！　∧曦S臘雪經(jīng)三白，地唆春郊已遍青?！　〔思毚鼗ㄐ★?，湖村好景吟難盡?！　【葡愀∠仦a長瓶，乞與侯家作畫屏?！　￡懹? 1125-1210 )，字務(wù)觀，號放翁。漢族，越州山陰(今浙江紹興)人。南宋詩人。創(chuàng)作詩歌很多，今存九千多首，內(nèi)容極為豐富。抒發(fā)政治抱負，反映人民疾苦，風格雄渾豪放;抒寫日常生活，也多清新

　　南朝時期醫(yī)學家陶弘景在《養(yǎng)性延命錄》中說：“春三日一施精，夏及秋一月再施精，冬常閉精勿施。夫天道，冬藏其陽，人能法之，故得長生。冬一施，當春百。”由此我們可以看出，一年四季中，春季應當是性交頻率最高的季節(jié)。但也告誡人們應該三日才能泄一次精，要適度。按照我國的陰陽八卦說法，立春時節(jié)剛剛進入“三陽開泰”時期，時臨“泰”卦。從卦象上我們可以看出，卦上有三陰三陽，此時陽氣漸漸強盛，正處于即將強于陰氣的過渡時期

　　立春時值陽歷2月上半月，農(nóng)歷常為一月上半月(逢閏月年則時令不確定)。天文學上把“春分”作為春季的開始，氣候?qū)W上則以候((5天為一候)平均氣溫作為統(tǒng)一的標準來劃分各地的季節(jié)，當候平均氣溫上升到10℃時，即為冬季結(jié)束，春季開始?！　×⒋菏欠从臣竟?jié)和物候的一個節(jié)氣，表示萬物復蘇的春季開始了，天氣將逐漸回暖，廣闊的大地將呈現(xiàn)出一派富有生機的景象。俗話說：“春打五九尾，春打六九頭。”即“立春”之日不在&ldqu

　　立春不宜吃酸味食物　　飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說：“肝主春，肝苦急，急食甘以緩之，肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”在五臟與五味的關(guān)系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，因此要忌食酸收之味?！　∵m當多吃補肝養(yǎng)肝的食物　　平時應有目的地選擇一些補肝養(yǎng)肝的食品，如動物肝臟、鴨血、烏梅、豆制品、雞蛋等，靈活地進行配方選膳。　　多吃青綠色蔬菜　　飲食調(diào)養(yǎng)

　　立春之后，白晝變長，氣溫回升，萬物復蘇，大春備耕工作也進人了緊張的倒計時階段。對于莊稼人而言，“立春”這個頭開得好不好非常重要，它決定了未來一年的光景和收成。民以食為天，古時對農(nóng)業(yè)很重視，而一年之計在于春，先人對立春非常的注重，因此有關(guān)立春的時令諺語在二十四節(jié)氣中數(shù)量相對更多些?！　》从硽夂蜃兓闹V語　　立春一日，水暖三分?！　〈蛄舜?，赤腳奔，棉襖棉褲不上身二打了春，脫了瘟，人不知春草知春?！　×⒋阂蝗?，百草回芽?！　〕粤肆⒋猴?，一天暖一天?！　〈?/p>

　　俗話說：“立春雨水到，早起晚睡覺。”這概括了立春的養(yǎng)生內(nèi)容和特點。人體氣血亦如自然界一樣，需舒展暢通。這就要求人們夜臥早起，注意室外活動，克服倦懶思眠狀態(tài)，使自己的精神情趣與大自然相適應，力求身心和諧，精力充沛?！　≡谒叻轿簧?，立春時節(jié)，頭部應朝著東方，睡前用熱水洗腳，并用雙手按摩雙足尤其是涌泉穴，能使全身暖和、舒適，睡得熟。早晨醒來時，要先使意識清醒后，再微睜雙眼，凝視屋頂、陽臺。然后閉雙目，將雙手搓燙，捂于雙眼上，手心拱起防止壓迫眼球，按照朝

　　如今冬季偏暖，那么立春、雨水的寒、暖就成了人們關(guān)注的話題。有的說時下暖冬，大寒都這么暖，立春雨水也不會太冷;有的說，民諺“大寒不寒終須寒”、“大寒暖，立春雨水冷”，恐怕還會冷。究竟是暖還是冷呢?從不同的角度去作比較，竟會得出截然相反的結(jié)論。請看珠三角等地氣象資料的分析：　　一、拿暖大寒年和冷大寒年來比，發(fā)現(xiàn)暖年比冷年立春、雨水節(jié)氣最冷一候的平均氣溫分別高出2.5℃和1.7℃，也就是說?大寒暖(冷)，立春雨水多數(shù)也是暖(冷)。

　　在每年陽歷2月4日前后是24節(jié)氣中的第1個節(jié)氣——立春。自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的開始。立是見，春是蠢動，是植物開始有生氣的意思。元代著名的理學家、文學家、文學理論家昊澄在《月令七十二候集解》中說：“正月節(jié)，立，建始也……立夏秋冬同。”這就是說，它表示冬天即將結(jié)束，象征春天的開始，可謂“律回歲晚冰霜少，春到人間草本知。”　　立春飲食要點　　立春飲食要考慮春季陽氣

　　按傳統(tǒng)說法，每年的公歷2月4日或5日，在太陽到達黃經(jīng)315度時為立春。立春，是二十四節(jié)氣之首?！　∥覈粤⒋簽榇杭镜拈_始。在《月令七十二候集解》中是這樣注解的：“正月節(jié)，立，建始也……立夏秋冬同?？梢?，立，就是開始的意思。在二十四節(jié)氣中，有四立一說，即分別是指春、夏、秋、冬四季開始：立春、立夏、立秋、立冬。其農(nóng)業(yè)意義為“春種、夏長、秋收、冬藏”，囊括了黃河中下游農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與氣候關(guān)系的全過程。“四立&

　　在中國古文獻中，有關(guān)立春文化的資料可謂種類繁多?！　∑湟唬P(guān)于歲時節(jié)日的專門文獻。中國古代對于節(jié)日相當重視，因為中國的許多節(jié)日源于節(jié)氣，不僅敬天事祖的祭祀與節(jié)日有著密切的關(guān)系，而且農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與節(jié)日也息息相關(guān)。中國存有世界最豐富的記述歲時節(jié)IEI的古代文獻。這些文獻來自不同的歷史時期，可以反映節(jié)日在不同時代的發(fā)展變化?，F(xiàn)存最早的歲時節(jié)日文獻《夏小正>和<四民月令>都記錄了大量的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動。在這些文獻中也有關(guān)于立春習俗的記載，但是非常簡略。這說明早期的立春習俗比較單純。立春習

　　立春，是四季之首，意味著春天己來臨。俗話說一年之計在于春，那么，對養(yǎng)生而言也要有個好的開始。春季養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)、萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字?！　∷自捳f一年之計在于春，立春意味著萬物復蘇，春回大地，立春后人體內(nèi)陽氣開始升發(fā)，應采取科學的養(yǎng)生方法，對全年的健身防病十分重要?！　≡陲嬍成蠎喑蕴鹗成俪运崾??！肚Ы鸱健酚涊d：“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。’就是這個意思。因為春天肝陽上亢，若吃酸性食物

　　春季氣候變化很大，氣溫不穩(wěn)定，時寒時暖，此時人體隨著春季的到來也開始變得疏松，對抗寒邪的能力有所減弱，所以，初春時節(jié)特別是生活在北方地區(qū)的人不宜過早減少棉衣物，年老體弱者換裝尤要謹慎，不可驟減?！肚Ы鹨健分鲝埓簳r衣著宜“下厚上薄”，《老老恒言》亦云：　　“春凍半伴，下體寧過于暖，上體無妨略減，所以養(yǎng)陽之生氣。”因此，我們在精神、起居、飲食、運動、補養(yǎng)等方面都要順應春陽升發(fā)這一特點，在調(diào)攝養(yǎng)生中注意保護陽氣?！　“醋匀唤鐚傩?/p>

　　民間以立春日為一年農(nóng)事之始，故有于是日占卜豐歉之習俗。俗以為立春宜晴不宜陰。晴則兆豐，陰則兆災。河南一帶民謠云：“立春清明又和暖，農(nóng)人鼓腹皆翹天，倘若風陰與昏暗，五谷不登人不安。”又有“晴則諸事吉，陰乃萬事愁”的說法。山東一帶，俗以為立春日陰天，則蟲傷禾豆。萊陽地區(qū)立春日還忌諱挑水和掏灰。說是挑了水，一年當中精神不振，光打磕睡。掏了灰，一年的好運就被掏跑了。龍泉縣舊時立春日，家家要置春酒為歡，此時，小兒不得相垢淬?！　×⒋骸?/p>

　　俗話說“一年之計在于春”，從人的生理健康周期來看，春季養(yǎng)生有利于全年的健康?！　×⒋汉笕梭w內(nèi)陽氣開始升發(fā)，新陳代謝增強，如能在春季大自然“發(fā)陳”之時，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，采用科學的養(yǎng)生方法，對全年的健身防病都是十分有利的，甚至可以取得事半功倍的效果。春季又是皮膚病、心腦血管病等多種疾病的高發(fā)期，所以，立春養(yǎng)生對于中老年人來說顯得尤為重要。專家提醒，立春之后，養(yǎng)生應注意以下事項?！　”苊?ldquo;濕&rdqu