智慧之果----香蕉

在我家的茶幾上，放著一把香蕉，它雖然沒有蘋果這么光滑，也沒有榴蓮這么貴重，更沒有西瓜這么龐大，但是，我還是喜歡它，因為它是----智慧之果。

香蕉的原產(chǎn)地在亞洲東南部，后來在我國的海南、臺灣、廣東、廣西、福建等地區(qū)均有栽培，以臺灣和廣東最多。因為贛州與廣東相鄰，距離較近，所以這兒一年四季能看見香蕉的身影。

讀到這里，你可能會問：香蕉為什么叫智慧之果呢？如果想知道，你就看看下面這個傳說吧！佛教之祖釋迦牟尼原來是印度的王子，在王宮里，他過著無憂無慮的生活。有一天，他突然想，怎樣才能讓人民過上幸福的生活呢？于是，他出家在外尋找著答案。在外面，他的智慧越來越多，最終創(chuàng)造了佛教，而他就是靠吃香蕉增長智慧的。

香蕉的營養(yǎng)成分非常高，非常豐富。碳水化合物含量高達20%，主要是糖分；含有豐富的鉀及維生素A、C，蛋白質(zhì)脂肪低，熱能相當于半頓飯的熱量，是減肥的最好的材料。香蕉不僅能供給人體豐富的營養(yǎng)和多種維生素，還是女人們的最愛，因為它能美容，而且還物美價廉，到處都能看到，買到。

香蕉吃起來非常方便，不像蘋果那樣要削皮，也不像西瓜那樣要吐籽，更不像核桃要用力砸開，它只要把外皮輕輕剝開，就能吃到里面的果肉。香蕉的果肉軟軟的，外面有一層薄薄的絲，吃起來甜甜的，非常好吃。

香蕉的吃法也有很多，如：鮮吃，炸吃，曬干做香蕉干吃，打果汁和加工做甩餅，還可以做許多糕點。

香蕉雖然好吃，又物美價廉。但是香蕉不能多吃，多吃了會拉肚子；香蕉也不能空腹吃，嚴重時還會引起心肌梗塞，后果不堪設想。注意：因為香蕉的糖分多，所以有糖尿病和腎炎的人不能吃！

現(xiàn)在飲食加工業(yè)越來越好了，我相信香蕉一定能發(fā)揮出它嬌人、絢麗的作用。

標簽：智慧香蕉

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