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　　小編：歡迎閱讀與支持，如果喜歡記得常來！內(nèi)容簡介：這是一個驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵... 覺得不錯就繼續(xù)看完以所有內(nèi)容吧！

　　歡迎大家閱讀《關于學游泳的日記450字》，此文由日記網(wǎng)小編推薦，大家多多指教！

　　【一】：學游泳

　　這是一個驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。

　　來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分。池水清澈見底，仿佛一塊明亮的大鏡子。

　　我?guī)Ш糜救ζ炔患按匮刂鎏菹铝怂！巴郏『脹隹彀。　蔽殷@訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的肩膀。不一會兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時，受水的壓力影響，就會有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠處的泳池邊，教練正在教幾個比我還小的孩子練習游泳動作?？粗麄冊谒镒杂勺栽诘貢秤沃?，我心里十分羨慕。

　　爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學游泳??？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯?！痹诎职值哪托慕虒?，我慢慢地學會了憋氣和自由泳的基本動作。我一遍又一遍按著爸爸的指導嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的話和旁邊比我還小的小朋友堅持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經(jīng)過無數(shù)次的實驗，我終于可以憋氣15秒，最長的一次可以堅持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！

　　游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅持不懈一定可以成功的！

　　【二】：學游泳

　　外面的陽光似火，游泳池里確實舒適如春。

　　爸爸媽媽商量讓我去學游泳，開始的時候我是害怕的，后來，學了一段時間，感覺游泳好有意思。

　　教練開始的時候講清動作要領，要學憋氣，下沉，還有換氣，上浮。說起來容易，做起來難?。∥议_始學習憋氣的時候，總是憋到一半就想換氣，可是因為沒有把握準確的換氣時間，一大口水進肚子了。好難聞的氣味。

　　有點像退卻，因為有同學們在，不好意思，總是在教練叫我的名字的時候，我麻溜的答道：“馬上，我馬上來。”磨蹭了半天，還是不敢憋氣。教練看著來氣，聲色嚴厲的說：“你學不學，不學回去，不退學費。不敢下水，你就是個旱鴨子，一個膽小鬼，笨蛋?！北康斑@句是小聲說的，可能考慮到我父母在場，沒有大聲說出來。

　　太傷自尊了，從來沒有人這樣說我。于是我想，這么多人，一定不能有危險。而且不下水，爸爸媽媽也會說我的。干脆，咋都來了，按照教練說的做：憋氣，蹬腿，滑動胳膊。一沉一浮的，我的心里也是忽上忽下。教練就在我的身邊，說也奇怪，當我放松了身體以后，漸漸的身體也浮出了水面，擺動胳膊，伸展雙腿，自由自在的游動起來。

　　說起來容易，做起來很難。也是嗆了水，喝了水，耳朵里也是進了水。不過，這些在我學會了游泳后，看來都不是問題。

　　再次來到游泳池的時候，我成了那里快樂的“小魚”。自由自在的在泳池里暢游。

　　【三】：學游泳

　　今年暑假，我和同學相約在游泳健身中心學游泳。為期十天的訓練，把我從一只旱鴨子變成了“春江水暖鴨先知”的水鴨子。

　　游泳開始前，需要做的準備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的熱身運動。隨后就可以跳進一汪清水的泳池，正式開始期待已久的游泳課程。

　　伴隨著撲通聲的此伏彼起，我和同學一個個扎進水中，老師儼然將軍一般，布置任務了：轉(zhuǎn)身滑水30個、蛙泳8個來回，標準的泳池是25米，我們相當于連續(xù)游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的內(nèi)容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰(zhàn)斗中去了。在途中，老師不斷來回巡視戰(zhàn)況，看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的完成布置的任務，不敢有一絲松懈。

　　我體會最深刻的是自由泳，雖然它的名稱聽起來很隨意，可其實并不自由呢。老師的要求是這樣的：手劃到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“”形，同時手腕自然下垂，放松身體下水，頭部在手部進行兩次動作后向同一方向吸氣。注意后腦勺要沒在水中，在頭部和手部進行動作的同時，腳不停的打水。聽起來不難，做起來還是有難度的。這三個動作在不斷的重復，我的疼、酸、累三種感覺也達到了極致。

　　功夫不負有心人，克服了疼痛，學會了游泳！

　　【四】：學游泳

　　每當我在游泳池中歡快的游來游去時，我就會想起，當時學游泳時的酸甜苦辣

　　記得我剛剛學游泳時，第一天老師教的是憋氣，見我們都不敢下水，于是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學的很認真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋氣，老師還特別表揚了我。緊接著第二三天，我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上，我在這一個關卡上，用了好長的時間，每次一下水，我就會被憋的滿臉通紅，甚至每次都會嗆水，痛苦極了！為此我還曾經(jīng)向媽媽抗議，我再也不學游泳了！可是媽媽鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人！只要你努力肯定能學會游泳的！”在媽媽的鼓勵下，我又重新開始我的游泳課了。

　　時間很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已經(jīng)學會了換氣游！老師也讓我們從小池子游，變成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里緊張極了。我從心里告訴自己，這就是對自己的一個考驗，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且輕輕松松的竟然游了一大圈。老師告訴我，幾天后的結(jié)業(yè)考試，我肯定能過關，我開心的蹦了起來。

　　很快結(jié)業(yè)考試的時間到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且動作也很標準，受到了老師的表揚。通過這次游泳，我知道了，不管碰見什么樣的困難，只要你堅持，肯定會有收獲。

　　【五】：學游泳

　　我從小就十分羨慕在游泳比賽上勇奪金牌的運動員們。有一天，我對媽媽說，我想學游泳。媽媽十分贊成，于是，我就報名參加游泳班，開始了我的游泳征程。

　　星期六，媽媽把我?guī)У搅擞斡攫^就回家了。我剛一進館就聞到一股強烈的消毒水味。

　　當我走進水中，我突然大叫：“哎喲！天哪，水那么涼，我還怎么游??！”這時，一位胖胖的、皮膚被曬得黑不溜秋的教練徑直朝我走來，氣勢洶洶地說：“你怎么沒熱身就下水，還不快去熱身?！蔽乙涣餆焹号苓^去，心想：“這個教練太兇了，以后的日子可不好過?！边@時，教練給我們示范了一下，叫我們趴在岸上，腿按著蛙泳的姿勢撲騰。

　　我們撲騰了整整十分鐘，終于到了最期待的游泳環(huán)節(jié)了。可教練并沒有教我們游泳，而是讓我們背上都綁了四層背漂，手中拿著浮漂，這樣，我們就可以輕松的漂起來啦！感覺我們就像孤魂野鬼似的在深水區(qū)中飄來飄去。

　　大約漂了20分鐘后，教練讓我們一邊做著蛙泳的腿形，一邊漂。教練給我們示范了一下，讓我們目瞪口呆，啊！教練那么胖，又那么重，可他游起來，是那么快，那么輕盈。輪到我們了，我們游得亂七八糟，可教練一指導，我們就有了很大的進步。

　　一個半小時很快就過去了，我學到了不少的游泳技術，雖然今天很累，但很有成就感。

　　好了，這就是日記網(wǎng)小編為大家推薦的《關于學游泳的日記450字》，感謝閱讀！更多精選內(nèi)容請關注日記網(wǎng)！

標簽：游泳

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