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　　訓(xùn)練，提升自己的閱讀能力，讓自己有能力迎接更大的挑戰(zhàn)。下面是日記網(wǎng)小編為大家整理的“21個(gè)10天記憶訓(xùn)練日記”，歡迎賞閱。

　　21個(gè)10天記憶訓(xùn)練日記【第一篇】：第十個(gè)“10天記憶訓(xùn)練日記”

　　終于迎來(lái)第一百天了！而這十天來(lái)，我記憶法都有不同方面的進(jìn)步。首先撲克牌訓(xùn)練終于突破了1分鐘，每天30次的訓(xùn)練有很多都是在一分鐘之內(nèi)，其中最好成績(jī)是55秒全對(duì)，而且有好幾次。當(dāng)然還有47秒的也有45秒的，錯(cuò)幾個(gè)牌。

　　幾乎是每一次在練習(xí)撲克牌前我都先熱身，但二十次下來(lái)還是中間那十多次成績(jī)是最好的，不知道怎么才能夠在剛開(kāi)始就可以很快的進(jìn)入狀態(tài)，我在想，如果在人家面前表演，第一次就可以進(jìn)入狀態(tài)的話(huà)，那成績(jī)一定會(huì)很好。有時(shí)候練完一次撲克牌我會(huì)問(wèn)自己，為什么總是錯(cuò)那么幾個(gè)牌的呢！于是我總結(jié)了一下，然后我把所有撲克牌的動(dòng)作都作一次分類(lèi)，頭部動(dòng)作，手的動(dòng)作，腳的動(dòng)作等等，在回憶的過(guò)程中，如果突然有想不到的，我就來(lái)想那動(dòng)作，不過(guò)我還不是經(jīng)常這樣做，我總覺(jué)得這樣就不夠熟了，就證明了回想不夠順利，我是要求自己一定要比較順利的。當(dāng)練習(xí)進(jìn)入一分鐘之內(nèi)之后，很多時(shí)候都會(huì)被卡住，應(yīng)該是對(duì)每個(gè)牌的圖像還是不夠熟悉，所以我天天都會(huì)練勻速看牌，一般比較順而且不漏牌的話(huà)，時(shí)間在35秒到40秒之間。一個(gè)人練習(xí)，開(kāi)始還很多時(shí)候會(huì)分心，進(jìn)入狀態(tài)了就好多了，我的心理素質(zhì)還要提高，要不很難面對(duì)別人進(jìn)行表演！

　　這十天以來(lái)，我還有另外一個(gè)大收獲，我的第一期地點(diǎn)搜索今天終于搞定了，每天用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間就是為了尋找地點(diǎn)，結(jié)果讓人興奮，今晚把新找的地點(diǎn)數(shù)了一遍，一共有1600多個(gè)，比我想象中還要多600多個(gè)，所以可以說(shuō)我現(xiàn)在的地點(diǎn)已經(jīng)超過(guò)兩千個(gè)了，如果再加上下一期的地點(diǎn)搜索，我想一定可以達(dá)到3000個(gè)以上，而且還有第三期。不過(guò)，接下來(lái)的十天我主要是利用那些地點(diǎn)，讓它變得比較熟悉了再慢慢的尋找其它地點(diǎn)！這塊地點(diǎn)我主要是用來(lái)記憶單詞的！

　　我的數(shù)字練習(xí)也開(kāi)始啟動(dòng)了，我第一次記120個(gè)數(shù)字，用了3分59秒，錯(cuò)6個(gè)數(shù)字，而且地點(diǎn)也不是很熟，以后有空就練習(xí)了好幾次，以60個(gè)數(shù)字為單位去練習(xí)，其中最快是1分07秒，一般還是在一分二十秒左右，還沒(méi)有全對(duì)，最好成績(jī)是1小時(shí)14分錯(cuò)兩個(gè)數(shù)字！現(xiàn)在我的數(shù)字也是用主謂賓的方法，幾天就習(xí)慣了那種方法，只是在真正練習(xí)的時(shí)候還比較容易卡住，如果能有撲克牌的速度，我的數(shù)字應(yīng)該可以達(dá)到一分鐘100個(gè)以上才對(duì)，所以還得大量的練習(xí)。因?yàn)閿?shù)字主要是眼睛看的，所以我有時(shí)候還在練數(shù)數(shù)字，六個(gè)六個(gè)的數(shù)！

　　從今天開(kāi)始，我就著手去練記憶單詞了，倪新威的教材我前天買(mǎi)到了，只有兩張VCD，可以說(shuō)我都看得明白，我想那些都是基礎(chǔ)的方法，連怎么抗干擾都沒(méi)有提到，只是說(shuō)到單詞部分才讓我有所收獲，他把單詞作了七大分類(lèi)，每一類(lèi)都有比較適合的方法去記憶，所以我決定要按單詞分類(lèi)來(lái)設(shè)計(jì)我的計(jì)劃，我相信很快會(huì)有成果的！

　　最近不知道是睡得好還是什么原因，就連難得的小睡也會(huì)發(fā)夢(mèng)，比如今天中午，半個(gè)鐘之內(nèi)我做了好幾個(gè)夢(mèng)，我竟然作為主人公在我的地點(diǎn)里一個(gè)一個(gè)按順序地進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，更有趣的是，我每看到一個(gè)人，頭腦都會(huì)很主動(dòng)的向那個(gè)人進(jìn)行鏡頭特寫(xiě)，好像要用放大鏡要把那人放大，非要看清楚那人的外貌不可！而且我還多次看到藍(lán)藍(lán)的天和藍(lán)藍(lán)的大海，還有微風(fēng)吹過(guò)搖擺不定的綠樹(shù)，還有夕陽(yáng)……嘩，那景色實(shí)在是太美了，雖然看到的時(shí)間不是很長(zhǎng)，但圖像確實(shí)很清晰，和現(xiàn)實(shí)中的景色差不了多少，那感覺(jué)讓人很留戀，如果每天都能有一個(gè)這樣的夢(mèng)的旅程就好了！

　　今晚就總結(jié)到這里了，希望老師們都身體健康。

　　我一定會(huì)努力練習(xí)，不成功誓不罷休！

　　21個(gè)10天記憶訓(xùn)練日記【第二篇】： 第十二個(gè)“10天記憶訓(xùn)練”

　　不知不覺(jué)又是一個(gè)十天，這十天幾乎都是背英語(yǔ)單詞，每天花在單詞上面的就有7個(gè)小時(shí)以上，我用六天把60個(gè)單元的單詞配圖像聯(lián)想了一次，把它們寫(xiě)在單詞附近，然后用最后四天來(lái)復(fù)習(xí)，結(jié)果，最多只有一半的單詞可以記住，其它的都忘記了，所以只能再?gòu)?fù)習(xí)，今天我總結(jié)了一下，我想應(yīng)該要復(fù)習(xí)5遍左右才可以把單詞記熟，因?yàn)榈谝淮伪硢卧~，所以遇到一些困難，例如處理那些單詞的意思就是一個(gè)難題，可以說(shuō)大部分的單詞都有4到5個(gè)意思，有時(shí)候10以上都不出奇，可以說(shuō)頭腦都發(fā)熱了。后來(lái)總結(jié)了一下，覺(jué)得只要記住例句中的兩三個(gè)意思就行了，因?yàn)槟鞘侵攸c(diǎn)，而且減少了串聯(lián)的復(fù)雜性。

　　有些單詞實(shí)在是難找諧音，不過(guò)后來(lái)慢慢就比較容易了。前六天全部時(shí)間都用來(lái)記憶而沒(méi)有復(fù)習(xí)，也許這方法不對(duì)，老師都說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)會(huì)很快忘記的，但我就是沒(méi)有牢記，沒(méi)有好好的作出詳細(xì)的計(jì)劃，這應(yīng)該是沒(méi)有成功完成任務(wù)的關(guān)鍵。

　　總之，經(jīng)過(guò)這一次的單詞記憶練習(xí)，多多少少也學(xué)了些方法技巧，還有圖像的聯(lián)想等問(wèn)題。還有值得說(shuō)說(shuō)的是，我周?chē)耐瑢W(xué)在查問(wèn)我的時(shí)候，有很多人竟然說(shuō)我很厲害，那么快就記了那么多單詞。練習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，才十天，所以經(jīng)驗(yàn)還不多，需要不斷地積累。

　　這些天練數(shù)字撲克牌相對(duì)來(lái)說(shuō)少了很多，但成績(jī)還是有的，而且感覺(jué)也好了，數(shù)字現(xiàn)在120個(gè)是2分01秒，當(dāng)然，在我看來(lái)是很差，這樣的情況我想很快就會(huì)改變的，因?yàn)橐晕业慕?jīng)驗(yàn)，應(yīng)該再過(guò)兩個(gè)星期就會(huì)有大的進(jìn)步，這種情況和練習(xí)撲克牌其實(shí)是差不多的規(guī)律。還有，我的撲克牌練習(xí)有100次左右，相對(duì)以往是少了很多，但還是有成績(jī)的，我今天練了十多次，其中就有兩次是45秒全對(duì)的。我覺(jué)得不錯(cuò)了。雖然這45秒還不是一直順到最后的，但速度比較快。另外還沒(méi)有練過(guò)一個(gè)小時(shí)記憶撲克牌，不過(guò)我會(huì)盡快嘗試的！在同學(xué)面前我也主動(dòng)的表演，其中有一次看了兩遍就記下來(lái)了，時(shí)間大概是1分40秒，我覺(jué)得有進(jìn)步了！

　　安東尼。羅賓斯教的那個(gè)小方法我嘗試了，確實(shí)是有效，有一天晚上9點(diǎn)多的時(shí)候就想睡覺(jué)，但我的任務(wù)還沒(méi)有完成，結(jié)果我用—10到10的方法暗示自己，結(jié)果真的不想睡覺(jué)了，而且一看就看了三個(gè)多小時(shí)，完成了任務(wù)才睡覺(jué)！

　　在未來(lái)的日子里我會(huì)全力以赴！

　　21個(gè)10天記憶訓(xùn)練日記【第三篇】：第二十個(gè)“10天記憶訓(xùn)練日記”

　　這兩天我舉行了一個(gè)英語(yǔ)六級(jí)單詞的特訓(xùn)，參加的人一共有七個(gè)，一天半過(guò)后，有四個(gè)人完全過(guò)了關(guān)，最后三個(gè)人和我的要求相差一點(diǎn)點(diǎn)。

　　對(duì)于從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)記憶法的人，我認(rèn)為已經(jīng)很不錯(cuò)了，500個(gè)單詞，而且絕大部分都是六級(jí)詞匯，能夠在一天半里記住，真的很不錯(cuò)了。同時(shí)我也很佩服他們，因?yàn)槲业囊笫呛車(chē)?yán)格的，每次抽查的單詞大概有80個(gè)左右，第一次還適當(dāng)可以看音標(biāo)，第二次一定不可以看音標(biāo)。

　　過(guò)程中，竟然有一個(gè)女的在一天里記住了450個(gè)單詞（我的要求是第一天記400個(gè)單詞），我抽查她的時(shí)候，她說(shuō)不要抽了，我一個(gè)一個(gè)全部告訴你好了，你說(shuō)厲害不厲害，確實(shí)嚇了我?guī)滋?。另外有一個(gè)對(duì)單詞是比較陌生的，但我抽了80多個(gè)單詞，她只是錯(cuò)了一個(gè)，順利通過(guò)了。沒(méi)有符合我要求的三個(gè)同學(xué)，其實(shí)成績(jī)也很不錯(cuò)，他們會(huì)錯(cuò)五六個(gè)單詞。

　　我們是從早上8點(diǎn)30分開(kāi)始，我先讓同學(xué)寫(xiě)20遍這一天半的目標(biāo)，然后給他們兩分鐘的時(shí)間來(lái)想象自己怎樣出色的完成了記單詞的任務(wù)。接著從9點(diǎn)正式開(kāi)始，一直到中午12點(diǎn)，然后又1點(diǎn)30分到5點(diǎn)30分，再?gòu)?點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)行抽查，一直到11點(diǎn)才離開(kāi)課室。第二天上午又把剩下的100個(gè)單詞記憶完，然后全部一起抽查。最后，得到的成績(jī)是，有些人100％記住單詞，有些85％左右，所以通過(guò)率大概就是90％了。

　　這500個(gè)單詞是我用了好幾天的時(shí)間編出來(lái)的，按老師說(shuō)的，我是不擇手段的把單詞變成有意義的記憶方法，我把記憶方法打到電腦上，一共打了23張紙，工作量確實(shí)是比較大的，這過(guò)程中能夠讓我堅(jiān)持下去的就是我的同學(xué)們，因?yàn)槲抑酪坏┪野逊椒ù蛴〕鰜?lái)，同學(xué)們就可以在一天半之內(nèi)記住500個(gè)單詞，心里就是這個(gè)信念支撐著。后來(lái)方法打印出來(lái)后，由于沒(méi)有修改，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)漏還蠻多的，還好對(duì)同學(xué)們的影響不太大，只要我花點(diǎn)時(shí)間去修改的話(huà)，一定會(huì)很好的。

　　通過(guò)這次的特訓(xùn)，收獲很多，那么高強(qiáng)度的特訓(xùn)，我知道同學(xué)們是有生以來(lái)第一次，我在培訓(xùn)的時(shí)候，看到他們的表情，有開(kāi)心的有平靜的。

　　我編的東西有點(diǎn)個(gè)性化，同學(xué)們說(shuō)有些不明白，然后我就想，是不是應(yīng)該寫(xiě)客觀點(diǎn)好呢，寫(xiě)大眾化點(diǎn)好呢？但后來(lái)又想，要符合那么多人的口味應(yīng)該有點(diǎn)困難吧？

　　最后，感謝張杰老師有一個(gè)特訓(xùn)的范例，沒(méi)有老師的做法我也不會(huì)想到開(kāi)一個(gè)這樣子的特訓(xùn)，所以說(shuō)兩天記住七八百個(gè)單詞不是問(wèn)題，也很好的證明了老師的方法是完全行得通的，這次特訓(xùn)就是一個(gè)很好的例證！

　　當(dāng)然，我的記憶訓(xùn)練也有進(jìn)步，數(shù)字已經(jīng)達(dá)到54秒全對(duì)了，而且49秒只忘記3對(duì)數(shù)字，不得了了，我的目標(biāo)快要實(shí)現(xiàn)了。撲克牌當(dāng)然還是我的拿手好戲，勻速看牌已經(jīng)達(dá)到18秒了，最好成績(jī)竟然是27秒只錯(cuò)幾個(gè)牌，我要努力的讓心態(tài)和頭腦合二為一，任何一方都很重要。

　　不知道老師出的英語(yǔ)書(shū)有沒(méi)有六級(jí)篇的，當(dāng)我把我的那500個(gè)單詞修改好就發(fā)給他，我想一定能夠?qū)λ杏锰帲?/p>

　　時(shí)間越來(lái)越少了，我要抓緊時(shí)間練習(xí)，爭(zhēng)取繼續(xù)超越自己。

　　21個(gè)10天記憶訓(xùn)練日記【第四篇】：第七、八個(gè)“10天記憶訓(xùn)練日記”

　　終于回到學(xué)校了！這個(gè)寒假也就這樣過(guò)去了！第七個(gè)記憶總結(jié)在寒假時(shí)沒(méi)有寫(xiě)，到今天寫(xiě)第八個(gè)總結(jié)的時(shí)候連同第七個(gè)總結(jié)一起寫(xiě)！

　　寒假的任務(wù)算是草草完成，因?yàn)閱卧~還是沒(méi)有系統(tǒng)的大量練習(xí)，但幾百個(gè)詞根都制做成卡片了。我把幾乎所有的時(shí)間都放在撲克牌上面，地點(diǎn)早就超過(guò)一千個(gè)了，現(xiàn)在常用的也已經(jīng)有700多個(gè)了，以后我會(huì)慢慢增多，因?yàn)橛洆淇伺剖怯?7個(gè)點(diǎn)的，所以我一直都是以17個(gè)為單位尋找地點(diǎn)，離回學(xué)校的時(shí)間很近的時(shí)候，我和叔叔家人去了珠海珍珠樂(lè)園玩，結(jié)果找了119地點(diǎn)，收獲也不錯(cuò)，也玩了很瘋狂的過(guò)山車(chē)，那種以80公里的時(shí)速?gòu)膸缀跏蔷攀鹊恼戏酵聸_，那感覺(jué)我還是第一次感受到，真的很有動(dòng)感，很好玩！

　　寒假結(jié)束，我的練習(xí)如我所愿，加上沒(méi)有記錄的練習(xí)，差不多有一千次了，因?yàn)槲矣涗浀亩加?85次了，沒(méi)有記錄的應(yīng)該有200次以上，到現(xiàn)在這樣的速度我真的很難把握記牌的那個(gè)度，太快不行，太慢更不行，快的話(huà)印象不夠深刻，慢的話(huà)，腦袋容易走神，會(huì)想入非非，要找到一種適合自己具體情況的速度很難！到現(xiàn)在我只能說(shuō)自己有點(diǎn)感覺(jué)了！我嘗試過(guò)很多極端的方法，強(qiáng)迫自己用勉強(qiáng)能承受的速度來(lái)記撲克牌，結(jié)果出現(xiàn)了記25秒錯(cuò)26個(gè)牌、27秒錯(cuò)16個(gè)牌的結(jié)果，基本上在記憶的過(guò)程中都能想象到圖像，但想象的時(shí)間太少了，所以一遍下來(lái)有比較多的都是過(guò)目就忘了，而且有時(shí)候有些牌根本還沒(méi)有浮現(xiàn)圖像就過(guò)去了。比較好的成績(jī)還是有的，例如41秒錯(cuò)1個(gè)牌等等，或者有些看了兩遍還可以全對(duì)，浮現(xiàn)挺順利的，時(shí)間在40秒左右的也有不少是錯(cuò)10個(gè)牌之內(nèi)的，有些甚至還在5個(gè)之內(nèi)，但還是沒(méi)有嘗試過(guò)看一遍就全對(duì)的情況！

　　當(dāng)我記牌的速度越快的時(shí)候，漏地點(diǎn)的現(xiàn)象就越多，現(xiàn)在想起王茂華老師說(shuō)的話(huà)才覺(jué)得要把地點(diǎn)全部寫(xiě)在紙上的重要性，所以我今天早上也開(kāi)始把所有地點(diǎn)寫(xiě)在紙上了。在家里我盡量找機(jī)會(huì)表演，看三遍，一般都是兩分鐘多十幾秒，有時(shí)候全對(duì)有時(shí)候錯(cuò)幾個(gè)牌，感覺(jué)就是一開(kāi)始不能進(jìn)入狀態(tài)，要等到第二次才開(kāi)始有感覺(jué)起來(lái)，應(yīng)該有點(diǎn)緊張，但重要的是會(huì)分心，這個(gè)影響最大！

　　用主胃賓的方法來(lái)記牌，會(huì)讓人覺(jué)得不夸張也變得很夸張，當(dāng)我能夠把這種夸張也變成習(xí)慣后，我的記憶就會(huì)進(jìn)一大步了！我首先一個(gè)一個(gè)的勻速看，達(dá)到一定程度就開(kāi)始三個(gè)三個(gè)記，現(xiàn)在最快可以達(dá)到40秒之內(nèi)，有時(shí)候全部看到，有時(shí)候會(huì)漏幾個(gè)圖像。主胃賓的好處除了順序不會(huì)亂之外，我想還更能強(qiáng)化你的思維能力，你不得不讓每三個(gè)組成的圖像都有動(dòng)作，而且還應(yīng)該有聲音，但我現(xiàn)在的練習(xí)除了模糊看到物品(因?yàn)樗俣忍?和動(dòng)作兩項(xiàng)一定有之外，聲音是時(shí)有時(shí)無(wú)的(因?yàn)槁曇魜?lái)的慢)，記得老師說(shuō)過(guò)記憶過(guò)程中最基本要有這三樣?xùn)|西。我的牌之中，只有11個(gè)人給了他們細(xì)節(jié)特征、聲音動(dòng)作和顏色等，其它的還沒(méi)有特意的”強(qiáng)加”。我真正用這種記憶法和已經(jīng)很熟悉的地點(diǎn)來(lái)記撲克牌是看了兩遍，全對(duì)，用了2分35秒的時(shí)間！

　　目前，我主要還是用以前的方法來(lái)記牌，還沒(méi)有完全只用主胃賓的方法，我練習(xí)看牌時(shí)，有幾種方法，一個(gè)一個(gè)的看，三個(gè)三個(gè)一起聯(lián)系看，還試著一眼看三個(gè)牌，眼睛先注視著中間那個(gè)牌，然后用余光看兩邊的牌，練了好多次，但沒(méi)什么特別的感受，還要繼續(xù)嘗試！我常常在想，如果一眼看三個(gè)牌的方法能成功的話(huà)，再把這方法用到主胃賓記憶法里面，那樣速度可就不得了了，這樣一眼所要處理的就是九件物品(動(dòng)作加圖像)還要同時(shí)看到三個(gè)牌的主胃賓并且有足夠的時(shí)間把它們聯(lián)系好！這看起來(lái)好像很復(fù)雜，其實(shí)我覺(jué)得不會(huì)太難，因?yàn)槲椰F(xiàn)在一般都能看到一張牌的三個(gè)方面，并且比較快的把它們聯(lián)系起來(lái)，說(shuō)到難的地方應(yīng)該就是一眼看三張牌的群體記憶。我想老師說(shuō)的用5秒的時(shí)間就可以把牌回想一遍，應(yīng)該就是主要在回想每個(gè)地點(diǎn)的主語(yǔ)，因?yàn)橛兄髡Z(yǔ)的話(huà)，動(dòng)作和賓語(yǔ)就不難想到了！我會(huì)慢慢的從基礎(chǔ)開(kāi)始嘗試這方法！

　　我想張老師所練習(xí)的成績(jī)也應(yīng)該常常在40秒或30秒之內(nèi)，也許是有錯(cuò)牌而已。張老師最快的速度47秒也應(yīng)該是看了兩遍的時(shí)間吧！？不知道老師平時(shí)練習(xí)是不是都看兩遍的呢！我現(xiàn)在能做的只能用速度來(lái)強(qiáng)迫記憶的進(jìn)步，也不知道怎樣才算是速度的頂端點(diǎn)！

　　從年28到初11，我都好好的呆在家里練習(xí)， 其它時(shí)間有一定要干的事情就干，有空的幾乎都用來(lái)做練習(xí)，有時(shí)候環(huán)境很吵，但我都適應(yīng)得快，其實(shí)不管怎么的環(huán)境，只要集中精力，根本都沒(méi)有什么可以影響記憶練習(xí)，關(guān)鍵還是自己！可以說(shuō)我的年過(guò)得有點(diǎn)無(wú)聊，但我卻覺(jué)得蠻充實(shí)的?；貋?lái)后和同學(xué)們聊天時(shí)才知道他們大多數(shù)人在寒假都沒(méi)有做什么有意義的事，有的就是睡懶覺(jué)和吃飯，這些同學(xué)之中包括寒假我教的兩位同學(xué)，他們都沒(méi)有堅(jiān)持練習(xí)，這讓我很失望。我?guī)缀趺刻於际?點(diǎn)多鐘就起床了，或許他們是十點(diǎn)十一點(diǎn)起床也不定，所以說(shuō)起來(lái)我比他們過(guò)得充實(shí)多了！

　　寒假以來(lái)，我就很少進(jìn)行感官靈敏度訓(xùn)練了，現(xiàn)在應(yīng)該又要開(kāi)始實(shí)行感官訓(xùn)練才行了！

　　好了，這二十天來(lái)主要就是這些感想了！憧憬著下一個(gè)十天！

　　21個(gè)10天記憶訓(xùn)練日記【第五篇】： 第九個(gè)“10天記憶訓(xùn)練日記”

　　真的是不知不覺(jué)，學(xué)記憶法已經(jīng)是第三個(gè)月的月尾了！今天的我和昨天不一樣！

　　今天一直以為是21號(hào)，突然看看計(jì)算機(jī)右下角才知道今天是20號(hào)，覺(jué)得有點(diǎn)可笑，天天上課的我竟然不知道是幾號(hào)！

　　到目前為止，練習(xí)記錄至少又多了250次了。到了某種程度之后，如果不記錄時(shí)間的話(huà)，還真的看不出自己其實(shí)是進(jìn)步很多了，例如主胃賓記憶法，前三天還在兩分鐘左右，并且還錯(cuò)比較多的牌，可是今天就已經(jīng)可以出現(xiàn)突破一分鐘的現(xiàn)象了，雖然只有那么五六次。也有好幾次是一分一十多秒就全對(duì)的(1小時(shí)11分)，其他大部分都是錯(cuò)5個(gè)牌左右，也算不錯(cuò)了！

　　剛才還進(jìn)行了20多次的練習(xí)，用了一個(gè)小時(shí)加十幾分鐘，總覺(jué)得每次都是最后的幾次練習(xí)會(huì)差一些，頭腦有點(diǎn)慢了，也許是一次性練得久而導(dǎo)致的！

　　我現(xiàn)在對(duì)記憶單詞的思考有那么幾點(diǎn)，第一，看單詞是直接用眼睛看而手是次要的，它不象撲克牌，所以眼睛的視野寬度和流暢度很重要！我嘗試過(guò)一直睜開(kāi)眼睛還勉強(qiáng)可以達(dá)到兩分鐘，一般都在一分半鐘，眼睛會(huì)有點(diǎn)酸，不過(guò)因?yàn)橐郧熬氝^(guò)眼睛，所以很快就沒(méi)有事了，我的目標(biāo)是五分鐘。我覺(jué)得如果眼睛能一直不乏的話(huà)，就不會(huì)影響視覺(jué)的偶然中斷，盡管它的影響時(shí)間很短！第二，也許單詞的中文意思作為記憶的一項(xiàng)是有技巧的，但我目前不知道怎么處理方法會(huì)更好！第三，要記住單詞應(yīng)該要經(jīng)常復(fù)習(xí)，要按照記憶的遺忘規(guī)律！總之，現(xiàn)在我還沒(méi)有去練習(xí)，也許要等到找到更好的方法才去練習(xí)！

　　我現(xiàn)在也在練記憶數(shù)字，剛開(kāi)始練的時(shí)候，記78個(gè)數(shù)字要用三分多鐘，而且還要錯(cuò)三四對(duì)數(shù)字！但如果繼續(xù)練的話(huà)，一定可以很好！我還經(jīng)常寫(xiě)五六行數(shù)字，然后以六個(gè)為單位來(lái)數(shù)數(shù)字，好像數(shù)圍棋一樣，越快越準(zhǔn)越好，但我想請(qǐng)問(wèn)張杰老師您比賽的時(shí)候那些數(shù)字是以怎樣的形式出現(xiàn)的呢？

　　現(xiàn)在我一般都用新的地點(diǎn)，舊的因?yàn)橐郧斑x擇的時(shí)候跨度太大了，以我現(xiàn)在的水平，應(yīng)該可以在它們之間加進(jìn)很多很多的地點(diǎn)也不會(huì)那么容易混亂，所以這個(gè)十天我每天還用一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間來(lái)尋找地點(diǎn)，結(jié)果是讓人興奮的，到現(xiàn)在又多了八九百個(gè)地點(diǎn)了，我想如果找完的話(huà)應(yīng)該會(huì)有1500多個(gè)地點(diǎn)，再加上我現(xiàn)在用的，那么我的地點(diǎn)一下子就達(dá)到了兩千多個(gè)了，真的讓人興奮！現(xiàn)在我用的地點(diǎn)，只要我的內(nèi)視覺(jué)的角度不一樣，就算是同一個(gè)地點(diǎn)一般也不會(huì)混亂！有些地點(diǎn)是物件我覺(jué)得也沒(méi)什么關(guān)系，只要想到它的前后左右的空間就行了，所以我的地點(diǎn)有不少都是物品來(lái)的！

　　如何把記憶法應(yīng)用得更加廣泛，這也是我一直以來(lái)的”夢(mèng)想”，特別是能夠很好的用到課堂上！但我總覺(jué)得沒(méi)有那么多時(shí)間去研究具體事情的具體方法，所以我決定買(mǎi)些書(shū)來(lái)參考，或許這樣可以縮短學(xué)習(xí)記憶技巧的時(shí)間，我就想選擇倪新威的抗干擾記憶法，也已經(jīng)叫人幫我去留意這本書(shū)了！希望會(huì)對(duì)我有幫助！

　　好了，先寫(xiě)到這里，明天是新的一天，再過(guò)一天就要進(jìn)入第四個(gè)月的練習(xí)了，我要好好去練！

標(biāo)簽：記憶訓(xùn)練

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• 一現(xiàn)曇華  比喻事物或人物一出現(xiàn)就很快消失。華，同“花”。
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• 柳眉星眼  形容女子細(xì)長(zhǎng)的眉和明亮的眼。
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• 卑陋齷齪  齷齪：骯臟。形容品質(zhì)惡劣。亦作“卑鄙齷齪”。
• 官場(chǎng)如戲  官場(chǎng)：舊時(shí)指官吏們經(jīng)常出入的地方。戲：戲劇，指隨時(shí)都在變化。舊時(shí)指官場(chǎng)像演戲一樣變化無(wú)常。