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          • 立冬養(yǎng)生喝雞湯

              土豆燉雞塊  配料:雞肉300克、土豆350克、雞肉、土豆、香料:鹽、料酒、醬油、洋蔥、油、干辣椒、姜?! ∨腼兎椒ā ?。雞肉切成塊,用鹽、料酒、生醬油和蔥腌15分鐘?! ?。把土豆削皮切成1平方厘米的小塊。  三。在平底鍋里加熱油,用蔥和姜炒雞塊,直到雞塊變色。大部分水消失了。用沙司和土豆將金塊炒2分鐘?! ?。加入水和材料,加鹽,高熱煮沸,小火慢燉20分鐘,轉(zhuǎn)中火,在干湯中加入一些干辣椒?! ‘?dāng)歸燉雞湯  配料:雞500克,當(dāng)歸6克,姜1片。棗子8粒,枸杞20粒,百

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