食物節(jié)氣，當(dāng)前第（1）頁展示
- 春分的六大養(yǎng)生食物
養(yǎng)脾佳品大紅棗 我國古代名醫(yī)孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品?！ ⊙a(bǔ)中益氣有蜂蜜 蜂蜜也是“吃春”的首選，中醫(yī)認(rèn)為
- 夏至吃什么食物好
食譜一 蝦仁炒絲瓜 絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效。蝦中蛋白質(zhì)含量很高，而且還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)松軟，易消化。 材料 絲瓜100克、蝦200克、食用油20毫升、鹽2克、料酒少許、生抽少許、水淀粉適量、姜絲適量、蒜片適量?！ ∽龇ā 〗z瓜洗凈，去皮，切成滾刀塊;蝦洗凈后，去頭去殼，剝成蝦仁。將蝦仁放入碗中，加入料酒5毫升和水淀粉5毫升，拌勻腌制10分鐘。炒鍋置火上燒熱，倒入油10毫升，
- 適合小暑吃的食物
炒綠豆芽 配料：新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油、白醋、食鹽、味精適量?！ ∽龇ǎ憾寡肯磧羲芨桑湾仧裏?，花椒入鍋，烹出香味，將豆芽下鍋爆炒幾下，倒入白醋繼續(xù)翻炒數(shù)分鐘，起鍋時放入食鹽、味精，裝盤即可?！ 」πВ呵鍩峤舛?，療瘡瘍?！ ∷爻炊蛊ぁ ∨淞希憾蛊ざ垼参镉?、食鹽、蔥、味精各適量?！ ∽龇ǎ憾蛊で薪z，蔥洗凈切絲。油鍋燒至6成熱，蔥絲下鍋，烹出香味，將豆皮絲入鍋翻炒，隨后加食鹽，炒數(shù)分鐘后，加味精，淋上香油攪勻起鍋。 功效：補(bǔ)虛，止汗。適合多汗、自汗
- 白露養(yǎng)生吃什么食物好
白露是中國秋季24種傳統(tǒng)氣候之一，而在中國有一種秋季冷凝形式，這也表明秋天是適合生活的。 白血病的養(yǎng)分吃什么? Leu吃過幾頓白松露的食物，睡袍被認(rèn)為是飯桌上最好的食物，可以防止癌癥、便秘和體重下降，經(jīng)常服用睡袍可以延長壽命?！ ÷堵兜娜顺允裁? 栗子具有栗子國王的優(yōu)點(diǎn)，對脾臟和胃以及對腎臟都是如此，而且具有血友病的效果。在秋天季節(jié)，它們每天吃一些栗子，這有助于腎臟的恢復(fù)和生長?！ ?吃什么? 盧的仆人吃什么呢? 棗具有更好的精神健康、更好的精神健康、更大的食欲
- 白露節(jié)氣吃什么食物好
在秋天，氣溫開始下降，氣候更加干燥，濕透了秋天，因此，在秋天，我們必須注意健康和無聊，今天，我向你們推薦七種對秋季健康至關(guān)重要的食品，它們可以有效地消除和消除秋季的饑渴。戰(zhàn)爭遺留爆炸物 歌劇：心之火 梨具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)靜、清醒和解毒的作用，梨是冷的，老年人不應(yīng)同時吃太多，胃虛弱的人的脾臟也可以做冰凍鱷梨燉肉，這是一種好的喂養(yǎng)方法?！ 棧嚎惯^敏性 棗具有更好的精神健康、更好的精神健康、更大的食欲、更好的魚味、更大的過敏性、更大的免疫以及更好地防止高血壓、骨質(zhì)疏松癥
