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宜養(yǎng)陽節(jié)氣，當(dāng)前第（1）頁展示
- 立春之后宜養(yǎng)陽
俗話說“一年之計在于春”，從人的生理健康周期來看，春季養(yǎng)生有利于全年的健康?！ ×⒋汉笕梭w內(nèi)陽氣開始升發(fā)，新陳代謝增強，如能在春季大自然“發(fā)陳”之時，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，采用科學(xué)的養(yǎng)生方法，對全年的健身防病都是十分有利的，甚至可以取得事半功倍的效果。春季又是皮膚病、心腦血管病等多種疾病的高發(fā)期，所以，立春養(yǎng)生對于中老年人來說顯得尤為重要。專家提醒，立春之后，養(yǎng)生應(yīng)注意以下事項?！ ”苊?ldquo;濕&rdqu
