跳遠有竅門 同學們都在練習立定跳遠,我聽了大家的竅門后,一到家便放下書包,全身心地投入到跳遠練習中。 我先熱了熱身,'一、二、三,跳。隨著一聲巨響,我的雙腳重重地落在了地板上,只有1.53米,可達標卻要1.6米的呀。我又站回原點,