減肥日記

　　“哎呀，我怎么這么胖了，怎么吃這么多呀？”一個(gè)胖女孩在鏡子面前苦惱的看著鏡子里的自己，很顯然，那個(gè)女孩就是我—紫歆雪，每次我都吃飽了飯?jiān)趯?duì)著鏡子苦惱！哎！我要趕快減肥，要不就成“墩兒”了。我為了自己減肥，制作了一個(gè)合理，健康的的減肥計(jì)劃，如下：

　　第一天

　　早餐：1片全麥吐司 1匙花生醬 半個(gè)葡萄柚；內(nèi)容來自瘦身男女

　　午餐：1片全麥吐司 1小罐鮪魚罐頭；

　　晚餐：2片肉片(70克) 1杯四季豆 1杯竹筍 1個(gè)小蘋果(每餐都喝清茶或配溫開水)

　　第二天

　　早餐：1片全麥吐司 1個(gè)白煮蛋 半根香蕉；

　　午餐：2片蘇打餅干 1杯優(yōu)酪乳；內(nèi)容來自瘦身男女

　　晚餐：2條熱狗 1杯青花椰菜 半杯竹筍 半根香蕉(每餐都喝清茶或配溫開水)

　　第三天

　　早餐：1片蘇打餅 1片低卡起司 1個(gè)小蘋果；

　　午餐：1片全麥吐司 1個(gè)白煮蛋；

　　晚餐：1小罐鹽水鮪魚罐頭 1杯花椰菜 半杯黃瓜 1杯竹筍 半根香蕉(每餐都喝清茶或配溫開水)

　　效果比較好，好開心??！三天減了5斤！今天比每天都開心，因?yàn)閺慕裉煳铱梢圆槐卦贌赖目粗R子里的那個(gè)胖胖的我了！

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熱門作文成語素材

• 枯木朽株  枯木頭，爛樹根。比喻衰朽的力量或衰老無用的人。
• 愧天怍人  怍：慚愧。對(duì)天對(duì)人，都感到慚愧。指做了虧心事無臉見人。
• 平治天下  平：平定；天下：指全中國。治理國家，使天下太平。
• 然荻讀書  然：“燃”的本字，燃燒；荻：蘆葦一類的植物。燃荻為燈，發(fā)奮讀書。形容勤學(xué)苦讀。
• 束手旁觀  猶袖手旁觀。比喻置身事外，不加過問。
• 宋畫吳冶  用以作為精巧神妙之物的代稱。
• 土階茅茨  比喻住房簡陋。同“土階茅屋”。
• 延頸鶴望  像鶴一樣伸長頸子盼望。比喻盼望心切。
• 至死不渝  至：到；渝：改變。到死都不改變。
• 諸如此例  許多像這樣的事例。
• 抓破臉皮  比喻感情破裂，公開爭吵。
• 黃發(fā)垂髫  黃發(fā)：老年人頭發(fā)由白轉(zhuǎn)黃；垂髫：古時(shí)單童子未冠者頭發(fā)下垂。指老人與兒童。
• 魯陽指日  同“ 魯陽揮戈 ”。 清 吾廬儒 《京華慷慨竹枝詞·電燈》：“大地茫茫日暮時(shí)， 魯陽 指日日仍馳?！?/span>