暑假里,大姨為我和姐姐找了一個(gè)游泳教練,于是在大連遠(yuǎn)洲大酒店的游泳館我們開(kāi)始了第一節(jié)游泳培訓(xùn)課。
雖然之前對(duì)游泳課十分期盼,但當(dāng)我來(lái)到一米五深的泳池邊,教練讓我下水學(xué)習(xí)憋氣的時(shí)候,我卻十分的害怕。雙腿一直在發(fā)抖,嘴唇也在哆嗦。我勉強(qiáng)的撫著欄桿進(jìn)入泳池,但雙手卻緊緊的握住泳池邊的護(hù)欄,不肯松開(kāi),無(wú)論教練怎么說(shuō)服我。姐姐比我勇敢,自然收獲的也比我多,這節(jié)課里,姐姐學(xué)會(huì)了憋氣,而我的這一節(jié),只是在水里泡了一個(gè)小時(shí)而已。
第二節(jié)課,我的雙腿漸漸的不再發(fā)抖,對(duì)教練的解說(shuō),也敢于進(jìn)行一些初步的嘗試。雖然我的進(jìn)步不快,但相比我的第一節(jié)課,還是有了很大的提高。也為后面的課程打下了基礎(chǔ)。
大概到了第四節(jié)課時(shí),我已經(jīng)能在小的范圍內(nèi),游一段距離了,但這時(shí),教練對(duì)我提出了一個(gè)更高的要求,就是從泳池的一端游向另一端。雖然對(duì)自己的游泳技巧還是有點(diǎn)不自信,但又怎能臨陣退縮?我默默的給自己打氣,我在水里盡量協(xié)調(diào)好手和腳的動(dòng)作,按照教練的要求換氣吸氣,感覺(jué)不一會(huì)兒的功夫,我竟游到了對(duì)岸。我戰(zhàn)勝了自己,我學(xué)會(huì)游泳啦!
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