前不久,我們?cè)趯W(xué)校進(jìn)行了體檢。體檢完了,我的視力竟是一只4.7、一只4.8,我的視力嚴(yán)重下降啊!我趕緊去問了問其他同學(xué)。
“黃建兵,你的視力怎么樣?”“別提了,一只4.1、一只4.0!我的眼睛啊!”“楊揚(yáng),你的視力是多少?”“我兩只都是4.3,下降了?。?rdquo;“程碩,你呢?”“我的視力還行,一只5.0,一只5.1.”······看來,大部分同學(xué)的視力都有所下降啊,這是為什么呢?
我覺得,視力下降還是源于我們的生活?,F(xiàn)在隨著科技發(fā)展,人人家里都有電子產(chǎn)品:手機(jī)、電腦、平板······有些同學(xué)深深陷入到電子游戲中,每天長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降;還有同學(xué)們不注意用眼衛(wèi)生。經(jīng)常用臟手揉眼睛,將細(xì)菌揉入眼中,也會(huì)傷害我們的眼睛。那么怎么保護(hù)眼睛呢?
我們可以用眼后,做做眼保健操,眺望遠(yuǎn)方和看綠色植物。每個(gè)星期規(guī)劃好電子游戲時(shí)間,每周次數(shù)不能過多,每次時(shí)間不能過長(zhǎng)。規(guī)劃好后,可以讓爸爸媽媽監(jiān)督你按照規(guī)定執(zhí)行。勤洗手,少用臟手揉眼睛,避免細(xì)菌入眼。
同學(xué)們,眼睛是我們欣賞美麗世界的窗戶,讓我們一起保護(hù)它!
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