眼睛為什么會(huì)近視

最近常有同學(xué)對(duì)我訴苦，說(shuō)由于眼睛近視帶來(lái)的種種不便。吃飯時(shí)，水蒸氣在眼鏡上蒙了一層霧，只好擦完了再接著吃；鍛煉時(shí)，一不小心，眼鏡就會(huì)鬧“分家”；上實(shí)驗(yàn)課時(shí)，眼鏡常常妨礙眼睛觀察；就連哭泣時(shí)，用手絹擦拭眼淚，眼鏡也會(huì)礙事……

既然眼鏡給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了許多不方便，不戴不行嗎？不行！由于眼睛已經(jīng)近視，不戴眼鏡，視力會(huì)下降得更快。哦，眼鏡是為了調(diào)節(jié)視力而配的，是對(duì)付近視的消極措施。

那么可以預(yù)防嗎？能！

首先，我們看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確。眼睛與書(shū)之間距離保持一尺左右；手離筆尖要有一寸；胸口離桌子要有一拳的距離。其次，要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ陂L(zhǎng)時(shí)間用眼后，要放眼遠(yuǎn)眺一陣，是眼部肌肉放松，從而起調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛的作用。還有，在環(huán)境不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候不要看書(shū)。看書(shū)時(shí)，不要使書(shū)與眼睛之間的距離頻繁地變動(dòng)。另外，光線要適宜，最好是在左上方。

希望親愛(ài)的同學(xué)們?cè)缛彰撾x眼鏡，是心靈的窗戶永久明亮。最好讓眼鏡店里那些眼鏡賣(mài)不出去才好呢！

標(biāo)簽：眼睛近視

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