學(xué)打羽毛球

暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過程中，我有付出汗水，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義。

第一節(jié)課，老師先讓我們學(xué)習(xí)握拍。經(jīng)過教練的仔細(xì)講解，我發(fā)現(xiàn)，我以前的握拍不標(biāo)準(zhǔn)。不一會兒，我們都掌握了正手和反手的握拍。在這基礎(chǔ)上教練教我們掂球的動作。掂球要注意：1.球拍的拍面要平2.向上墊球的高度必須控制在1.2米左右。說完后教練給我們進(jìn)行了演示，我們按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)，一開始我總找不到球的落點，沒掂幾下就碰不到球了。我反復(fù)練習(xí)，慢慢的。我能連續(xù)掂十下、二十下、三十下……

到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會掂球了，教練開始教我們發(fā)球。我心想：以前跟媽媽在打球的時候，總是發(fā)不好球，這下我可一定要認(rèn)真聽，一定要學(xué)好。教練面不改色地說：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下。”說完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的動作仔仔細(xì)細(xì)地練習(xí)了起來，練習(xí)了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網(wǎng)，手要放松一點。”有了教練的鼓勵，我更加有信心了，幾天后，我掌握了發(fā)球的動作，不但發(fā)得很遠(yuǎn)，而且姿勢也很正確。

羽毛球還有很多的動作，等待著我繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我懂得了無論做什么事情，只要不怕困難，認(rèn)真練習(xí)，就能取得成功。

標(biāo)簽：羽毛球

熱門作文成語素材

• 嘟嘟噥噥  連續(xù)地小聲地自言自語。有時也帶有抱怨的意思。
• 橫災(zāi)飛禍  指意外的、平白無故的災(zāi)禍。同“橫禍飛災(zāi)”。
• 十指連心  十個指頭連著心。表示身體的每個小部分都跟心有不可分的關(guān)系。比喻親人跟自身休戚相關(guān)。
• 誓死不二  誓死：立下志愿，至死不變。至死也不變心。形容意志堅定專一。
• 天壤懸隔  比喻相差極遠(yuǎn)或相差極大。
• 五世其昌  世：代；其：時間副詞，交要。五世之后，子孫昌盛。舊時用于祝人新婚。
• 運拙時艱  指時運不佳，處于逆境。
• 坐失良機(jī)  不主動及時行動而失去好機(jī)會。
• 取轄投井  比喻挽留客人極堅決。
• 群龍無首  一群龍沒有領(lǐng)頭的。比喻沒有領(lǐng)頭的，無法統(tǒng)一行動。
• 解弦更張  更：改換；張：給樂器上弦。改換、調(diào)整樂器上的弦，使聲音和諧。比喻改革制度或變更計劃、方法。
• 隨鄉(xiāng)入俗  到一個地方就按照這一個地方的風(fēng)俗習(xí)慣生活。也比喻到什么地方都能適應(yīng)。同“隨鄉(xiāng)入鄉(xiāng)”。
• 皓齒娥眉  皓：白的樣子。潔白的牙齒，修美的眉毛。形容女子容貌端莊美麗
• 鴻函巨櫝  指豐富的藏書。 明 胡應(yīng)麟 《詩藪·遺逸中》：“詎意零落異時，遽同草木，鴻函鉅櫝，散若晨星?！?/span>