痛苦地訓(xùn)練

星期一，郭老師給我們運(yùn)動(dòng)員報(bào)項(xiàng)目，說到我時(shí)，老師說：“你的項(xiàng)目是400米和跳高！”“啊！”我的嘴張成大大的O型，合不攏。

我垂頭喪氣地走出教室。要知道我是爆發(fā)力強(qiáng)，耐力不行！爸爸看見了，問我：“怎么了？”我把這件事的來龍去脈詳詳細(xì)細(xì)地講了一遍，爸爸說：“既然這樣的話，那我也無能為力了，但是，如果……”“如果什么？”我急切地問，“如果這樣地話，那我們只能加強(qiáng)訓(xùn)練啦，否則，你會(huì)取得不理想的成績(jī)！”爸爸接著說。“那，好吧！”我一口答應(yīng)。

于是，我和爸爸訂好：每天早晨5點(diǎn)50分起床，6點(diǎn)開始跑步，6點(diǎn)40分左右結(jié)束。

第二天，睡眼惺忪的我被精神抖擻的爸爸叫醒，我真不想離開熱乎乎的被窩，可一想到運(yùn)動(dòng)會(huì)，我便急忙起床。

來到戶外，天還算暖和，爸爸讓我在住宿樓前的一條大路上跑，大概有100米長(zhǎng)。爸爸說：“你需要跑兩個(gè)來回。”“預(yù)備，跑！”爸爸一聲令下，我用勁向前跑，第一次，感覺還行；不過第二次時(shí)，我便有些體力不支了，兩腳無力，兩條腿直發(fā)酸，看來，我還真得需要加強(qiáng)鍛煉！

第三天，我們來到市體育館。爸爸告訴我：“這里一圈是400米，你來跑，我給你數(shù)數(shù)時(shí)間。”我開始用力跑，當(dāng)我的速度慢下來時(shí)，爸爸大聲呼喊給我加油！終于到了終點(diǎn)。爸爸說：“用了1分48秒，不錯(cuò)，還要努力！”可是我一點(diǎn)也高興不起來，因?yàn)槲覀儼嗟睦顜r同學(xué)跑800米才用1分36秒呢！

第四天……

第五天……

一個(gè)星期過去了，離開運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子越來越近了，我的成績(jī)也在不斷地提高！

我會(huì)繼續(xù)晨練，我會(huì)努力的，我也相信自己一定能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)！

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