訓練日記300字
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【一】：籃球隊訓練
昨天我幸運地被學校的籃球老師選中，參加學?；@球隊每周一到周四放學后一個小時的集訓。
放學后我興高采烈地來到操場上，把書包漫不經(jīng)心地擱在國旗桿下，快步邁向器材室，從中挑選出一個差不多打滿氣的彈力很足的籃球，沖到籃球場上打起球來。過了一會兒，董老師通知大家集合，我認真排好隊，隊員們精神抖擻，就像列隊準備接受檢閱的戰(zhàn)士一樣。董老師一聲令下，籃球隊所有人運球跑800米。
運著籃球跑800米，和平常跑800米相比可相差十萬八千里，手腳并用，沒試過的人可能不知道，這不但需要有好的體力，而且考驗了我們的耐力和毅力。
接下來董老師教我們練習球技：拋球擊掌、母雞下蛋，繞“8”字、指尖撥球、三步上籃、運球過人每一個動作我都認真完成，做得一絲不茍。
結束的鈴聲響了，雖然我汗流浹背氣喘吁吁，但是我還是意猶未盡，依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場，我唱著歡快歌謠踏上回家的路。
【二】：魔鬼式訓練
運動會前夕，金璽媽媽到我們班里來幫忙排練入場式。
烈日當頭，可憐的我們來到?jīng)]有任何遮擋的操場。第一回排練糟糕的不得了，第二回合金璽媽媽變了個人似的，兇得不得了，她差點要用吼了。我們的步伐不一致，就一直繞操場走了一圈又一圈?；鹄崩钡奶?，烤著我的全身，我的背就像火燒一樣。過了好久，金璽媽媽說女生練得好可以休息，男生還要練，我心里很不服氣，憑什么男生就比女生差呢？
于是我們男生繼續(xù)練，一直練到我們汗流浹背，但還是沒有休息，而是把女生又叫了過來一起練。我們實在太累了，腳已經(jīng)動彈不得了，金璽媽媽終于開口了，男生可以休息了。
五分鐘后，金璽媽媽把我們?nèi)空偌饋?，讓我們最后再練一次。金璽媽媽嚴厲地說：
“打起12分精神來?！?/p>
“知道了”
“腿抬高?！?/p>
“OK?！?/p>
“聲音響亮?！?/p>
“一定?！?/p>
我們一直練，一直練，終于可以解放了，殘酷，艱苦，魔鬼式訓練把我們弄得精疲力盡。
【三】：訓練是一種美麗的痛
學練鋼琴時，多少次心中想打退堂鼓，可是我一直沒有，因為我想到了空中的王者鷹。
鷹是一位空中的王者，在空中翱翔，他的翅膀，掠過天邊的云霞，可誰又會想到他是如何成為王者的呢？
還是一只雛鷹時，他便已立志要鷹擊長空了，他的意志讓他在一次次的失敗與受傷中站起。因為他要成為一只展翅高飛的雄鷹，因為他想成為天空的王者。
在一次又一次的失敗中，他總結出經(jīng)驗，終于成為空中霸王。讓天邊的云霞中，又出現(xiàn)一對翱翔的翅膀，掃蕩天涯。
雛鷹練習了千千萬萬次，有時還會受傷，痛苦難忍，如果說受傷是斷壁殘垣，那么失敗則是無盡的沙漠。
失敗讓其感受到了自己的不足，從某種意義上來說，這也是一種成功，當然，鷹不會讓自己白白受傷，他會把失敗作為一種契機，進而更上一層樓，讓自己離成功更進一步！
我就如同這只鷹，在失敗中吸取教訓，為下一次的飛翔做好準備，成功時，再回首，卻發(fā)現(xiàn)這其實是一種美麗的痛！
【四】：一堂思維訓練課
今天，我們在簡妙作文上了一堂思維訓練課。問題是“正方形剪掉一個角，還有幾個角？”
“我來，我來！”是潘華有答案了。他大搖大擺地走上講臺去，拿起紙和剪刀就剪刀了一個小三角。孫老師見了，舉起剪后的圖形，問：“還有幾個角?。俊?/p>
“五個！”“五個！”大家爭先恐后地搶答了起來。
老師又說：“還有什么答案？上來剪一剪。如果沒有其它的答案，這堂課就白上了?！贝蠹衣犃耍娂娪懻撈饋?。
忽然，有一個同學迅速地站了起來，自豪地說：“我來，我有答案！”他也大搖大擺地走上了講臺，拿起紙和剪刀，不一會兒就剪好了。孫老師把圖形舉了起來……
“六個角！”“六個角！”這次，不用老師問，大家就答起題來，老師笑了。
但是，不一會兒，大家開始搗蛋了。老師生氣了，手打在桌上，大家見孫老師這樣兇，馬上坐回椅子上。
啊！這堂思維訓練課真有趣！我真喜歡。
【五】：有趣的管樂團訓練
有趣的管樂團訓練
今天，我參加了管樂團訓練。由于我報名的是長號，所以比較辛苦，有時會吹得腮痛，站得腳痛。集中訓練后，老師叫老隊員休息，讓新隊員練習吹哆來米發(fā)，好羨慕他們，作為新隊員的我卻只能默默不語地在這苦練。練了一會兒，我的兩腮開始疼了，老師好像知道似的，便讓我們休息十分鐘。借此機會，我去看了一下中音號小組的潘同學，她們的老師更嚴厲，兩小時都不讓休息一下，不像我們可以在漫天飛舞的雨中悠閑自在地玩耍。后來，老師讓老隊員練習，新隊員休息，他說要勞勞逸結合。頓時，我向老隊員們做了個鬼臉，“你們也在這里慢慢地練吧，我要利用我寶貴的時間了。”后來下課了，大伙兒都滿頭大汗，好像剛洗過頭似的。
學習了吹長號，還和小組的同學一起玩耍，我們感到無比快樂！
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