不愛(ài)惜身體的檢查書(shū)
某次和G聊起健康問(wèn)題。他說(shuō)“只有生病的時(shí)候才明白啥都沒(méi)健康重要”。我立馬接上“是啊,每次生病都是修正人生觀”。換來(lái)一句“拉倒吧!這和喝酒一樣一樣的,沒(méi)三天又忘了!”
時(shí)間一久,所有的清規(guī)戒律一條條被打破,一天天被遺忘。
再看看周圍眾人,但凡興起,總有人臉上掛著“就此豁出去了”的表情,迫不及待干掉桌上一圈兒烈酒,一副“不過(guò)了!”的決然。我雖喝酒不至于此,(檢討書(shū) www.)但也每每熬夜晚睡、不饑不食、不渴不飲,久坐懶動(dòng)……一切全憑興致。朋友們常掛口頭的是“身不由己”,細(xì)想想,除非你自己愿意,不然哪來(lái)恁多“不得已”?無(wú)非是為自己的懶惰、慣性和不夠健康的小嗜好找個(gè)好名目罷了。
問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題,“你愛(ài)自己的身體嗎?”最直覺(jué)的回答當(dāng)然是“愛(ài)!”認(rèn)真想想,其實(shí)根本不敢答得那么理直氣壯。愛(ài)自己的身體,卻似乎從來(lái)沒(méi)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)身體的聲音。3年前開(kāi)始覺(jué)得腰骶酸痛,只在中醫(yī)院看了一次,醫(yī)生說(shuō)肌肉疲勞引起的,之后再發(fā)作哪怕拖的時(shí)間挺長(zhǎng)也不那么掛心在意。直到今年痛到站不起來(lái)才去拍CT,才知道是腰椎的問(wèn)題;前面有很長(zhǎng)一段時(shí)間爬兩層樓就直喘,晚飯后連碗都不愿洗,一直以為只是上班太累導(dǎo)致下班懶怠。好容易抽了半天時(shí)間去醫(yī)院,化驗(yàn)結(jié)果一出來(lái),連醫(yī)生都嚇一跳:“就你這血色素,早該輸血去了。還是從辦公室過(guò)來(lái)呢?隨時(shí)一頭子扎地上爬不起來(lái)絕不是嚇唬你的話!正常人要突然降到這么低,早下不來(lái)床了。你這是拖了多久才一點(diǎn)點(diǎn)低到這水平啊”……
我們常常說(shuō),愛(ài)是意愿、責(zé)任、行動(dòng)和能力。如果一條條對(duì)下來(lái),很多時(shí)候?qū)ψ约旱纳眢w最多只是有那么一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)的意愿罷。不負(fù)責(zé)、不作為,歸結(jié)是缺乏愛(ài)的能力。(檢討書(shū) www.)常常以為自己還算一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。可,我不敢?duì)自己的身體和健康說(shuō)確實(shí)做到了夠擔(dān)當(dāng)。
這一季的總結(jié),是回顧,更是檢討。會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)努力去好好愛(ài)護(hù)這副皮囊。還指望著盡量延長(zhǎng)質(zhì)保期吶!
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