眾所周知,生命需要陽(yáng)光的注入,才能迎接美好的明天。其實(shí),心態(tài)更需要陽(yáng)光。人生在世,要想擁有健康、幸福、快樂(lè)的人生,就要擁有并保持陽(yáng)光的心態(tài)。那么,怎樣的心態(tài)才能稱為陽(yáng)光心態(tài)呢?簡(jiǎn)而言之,陽(yáng)光心態(tài)就是一種積極、樂(lè)觀、寬容、感恩、知足和自信的心態(tài)。
人最大的魅力,是有陽(yáng)光的心態(tài)
擁有陽(yáng)光的心態(tài)的人知道:一個(gè)人生活在這個(gè)世上,不會(huì)一帆風(fēng)順的,而是會(huì)不時(shí)地遇到這樣那樣的困難、挫折、變故、不稱心的人和不如意的事,這些都是人生活中的正常的現(xiàn)象,是個(gè)人的力量所不能左右的。他們對(duì)生活會(huì)始終抱有一種積極、樂(lè)觀、向上的態(tài)度,當(dāng)遭遇挫折、不幸、變故、不稱心的人和不如意的事時(shí),會(huì)勇敢的去面對(duì),積極的去解決。
擁有陽(yáng)光心態(tài)的人懂得:現(xiàn)實(shí)中,許多終日苦惱的人實(shí)際上并沒(méi)有遭受多大的不幸,而是其心態(tài)存在著某種缺陷,對(duì)生活的認(rèn)識(shí)有偏差。擁有陽(yáng)光心態(tài)的人不會(huì)因?yàn)閾?dān)心未來(lái)而憂心忡忡、庸人自擾,而只是去考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去。
擁有陽(yáng)光心態(tài)的人明白:一個(gè)人快樂(lè)不快樂(lè)、幸福不幸福,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)關(guān)系;快樂(lè)與幸福是由心態(tài)決定的,心可以造天堂,也可以造地獄,好心情就是天堂;只要學(xué)會(huì)為小事而高興,就會(huì)有更大的快樂(lè)出現(xiàn)。
要擁有陽(yáng)光的心態(tài),就要學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)感謝對(duì)你有所幫助的人,感謝在十字路口為你指明方向的人,感謝給過(guò)你愛(ài)的人,感謝給你知識(shí)的人,更要感謝一路和你風(fēng)雨同舟的人。學(xué)會(huì)感恩,我們的心態(tài)才會(huì)變得更加陽(yáng)光燦爛。
要想擁有陽(yáng)光的心態(tài),還要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。人生是一個(gè)過(guò)程,而不是一個(gè)結(jié)果,我們要享受過(guò)程,珍惜眼前的人和事,快快樂(lè)樂(lè)、開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)好生命中的每一天。只有這樣,生活才會(huì)處處鮮花爛漫。
要想擁有陽(yáng)光的心態(tài),還要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)。亞里士多德說(shuō),生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),而使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它。
朋友們,讓我們努力的去培養(yǎng)、擁有并保持陽(yáng)光的心態(tài)吧!有了陽(yáng)光的心態(tài),我們的周?chē)艜?huì)處處充滿陽(yáng)光;有了陽(yáng)光的心態(tài),我們的生活才會(huì)更加美好、更加和諧;有了陽(yáng)光的心態(tài),我們才能擁有幸福快樂(lè)的人生。
塑造陽(yáng)光的心態(tài):
1、感恩、知足、珍惜、常樂(lè)。
珍惜才會(huì)擁有,感恩才會(huì)天長(zhǎng)地久,知足才會(huì)幸福!抱怨不如感謝!
(比如,半杯水,陽(yáng)光心態(tài)的人會(huì)認(rèn)為太好了,有半杯水,會(huì)很知足很感謝;消極心態(tài)的人會(huì)抱怨怎么才半杯水,如果這兩個(gè)人都是你的陌生人,你可想而知一定會(huì)愿意給知足感謝的人送水,而不會(huì)愿意給那個(gè)抱怨的人送水,道理就這么簡(jiǎn)單,感恩知足珍惜會(huì)快樂(lè)會(huì)擁有會(huì)幸福,抱怨消極會(huì)生氣會(huì)失去...)
2、享受過(guò)程,活在當(dāng)下。
生命是一個(gè)過(guò)程?;钤诋?dāng)下,努力眼前。享受過(guò)程,踏實(shí)腳下。
3、壓力太大,學(xué)會(huì)拐彎。
無(wú)論生活還是事業(yè),工作還是家庭,當(dāng)壓力大的時(shí)候,學(xué)會(huì)拐彎。換位思考,改變看事物的角度。變通看問(wèn)題,心情就會(huì)好很多(不信可以試試,絕對(duì)靈)。以柔克剛,外圓內(nèi)方。
4、大自然很美,善于發(fā)現(xiàn),熱愛(ài)生活。
善于發(fā)現(xiàn)美,才能體會(huì)美的存在。熱愛(ài)大自然,熱愛(ài)生活,熱愛(ài)周?chē)磺?。熱?ài)能產(chǎn)生靈性,能激發(fā)潛能,能創(chuàng)造奇跡!
5、寬容諒解,學(xué)會(huì)放下。
學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)寬容和諒解。放下煩惱,放下負(fù)擔(dān),放棄抱怨。放棄阻礙旅游的沉重包袱和行囊,輕裝上路,寬容和博愛(ài)的心胸,快樂(lè)幸福每一天。
6、學(xué)會(huì)選擇,懂得放棄。
學(xué)會(huì)選擇和放棄,懂得舍得大智慧。選擇了,就要盡力而為,放棄了,就給心靈自由。選擇與放棄需要智慧,更需要好心態(tài),陽(yáng)光般的心態(tài)。
7、幽默樂(lè)觀,興趣多多學(xué)會(huì)選擇,懂得放棄。
幽默感是培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的好途徑,幽默是換位思考的表現(xiàn),是樂(lè)觀的表現(xiàn),是好心情的基礎(chǔ)。培養(yǎng)自己的眾多業(yè)余興趣,生活更快樂(lè)充實(shí)
8、自然和諧,內(nèi)心和諧。
大自然和諧,周?chē)呛椭C的。保持內(nèi)心的和諧,讓內(nèi)在的心態(tài)和諧,讓自己的心態(tài)陽(yáng)光。
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