勵志一生:很多人都有過這樣的時刻。本想刷一會手機,就去睡覺或者讀書。結(jié)果手指一動,滑開手機,就再也停不下來??纯磁笥讶Φ南ⅲ纯次⒉┥系臒崴?,玩玩小游戲,刷刷短視頻。結(jié)果轉(zhuǎn)眼不知不覺中,時間已經(jīng)過去大半,懊悔、心痛瞬間涌上心頭,可再追悔,也已于事無補。其實刷手機、電子游戲、打麻將等等帶來的都是“垃圾快樂”。它雖然短暫地帶來了快感,但是極易讓人喪失自控力,而沉迷其中。長期沉迷于垃圾快樂中,不僅傷害身體健康,還消磨意志力,還會讓一個人走上人生的下坡路。&